Tag: régime
Gratin de chou-fleur léger
Voici la recette du gratin de chou-fleur léger, un gratin crémeux facile et rapide à préparer pour un déjeuner ou un repas du soir.
Ingrédients pour...
Soufflé aux courgettes léger
Voici la recette du soufflé aux courgettes léger, un repas délicieux, simple et léger à préparer facilement chez vous pour un déjeuner ou un...
Omelette aux blancs d’oeufs et carottes
Voici la recette d'omelette aux blancs d'oeufs et carottes, une recette facile et simple à préparer pour un petit déjeuner ou un dîner .
Ingrédients...
Rouleaux de laitue au saumon
Après les rouleaux de printemps voici la recette des rouleaux de laitue au saumon, une recette facile et simple à préparer pour apporter de...
Salade de poulet et d’épeautre
Voici la recette de la salade de poulet et d'épeautre, servi avec des légumes, ce plat regorge de fibre et de vitamines. L'épeautre n'est...
Gnocchi aux Légumes et Parmesan
Voici la recette du Gnocchi aux légumes et parmesan, un plat léger et délicieux, idéal pour le déjeuner.
Ingrédients 4 personnes : 11 points /...
Galettes de poisson croustillantes légères
Voici la recette des galettes de poisson croustillantes légères, rapide à faire, à servir au dîner accompagné d'une salade verte bien fraîche.
Ingrédients pour 2...
Salade de lentilles
Découvrez la recette de la salade de lentilles , une salade bien fraîche idéal pour l'été, délicieuse et facile à préparer chez vous.
Ingrédients: 4 personnes...
Pâtes au citron
Découvrez la recette des pâtes au citron, c'est simple et carrément délicieux, légèrement acidulé facile à servir avec des tranches de jambon et des...
Salade de riz au thon
Découvrez la recette de la salade de riz au thon, un plat froid qui convient parfaitement à un régime minceur, délicieux et facile à...