Voici la recette du smoothie à la banane et au chocolat, une délicieuse boisson à base de fruits sans sucre ajouté, facile à préparer en moins de 2 minutes et idéale à boire au petit-déjeuner, en collation ou après un repas léger.
Ingrédients pour 2 personnes: – 4 Sp /personne –
- 1 grande banane mûre
- 300 ml de lait écrémé froid
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré
- 5 glaçons
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur puis mixez 10 à 15 secondes.
Versez dans 2 verres puis dégustez votre smoothie.
