gratin - résultats de la recherche
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Conchiglies farcies au boeuf haché légères
Envie de cuisiner un petit plat coquin et insolite? Voici la recette des conchiglies farcies au boeuf haché légères, un délicieux plat en version...
Moussaka légère
Voici la recette de la Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande hachée, sauce tomate et béchamel.
Ingrédients...
Cordon bleu léger
Voici la recette du cordon bleu léger, un délicieux cordon bleu aux tomates séchées, facile à faire pour un dîner rapide et léger.
Ingrédients pour...
Menu d’une semaine de jours « sans compter »
Si vous avez des difficultés à suivre votre régime, ou tout simplement vous n'avez pas envie de trop compter, il y a une solution...
Flan de poulet aux légumes léger
Voici la recette du flan de poulet aux légumes léger, un délicieux plat facile à faire, accompagné d'une salade ou d'une sauce tomate.
Ingrédients pour...
Quiche au Poulet dans des galettes Wraps légère
Voici la recette de la quiche au poulet dans des galettes wraps légère, un délicieux plat complet, facile et simple à réaliser pour un...
Tartiflette légère
Voici la recette de la tartiflette légère, un savoureux gratin de pommes de terre, de lardons, d'oignons sur lequel on fait fondre du reblochon.
Ingrédients...
Clafoutis aux oignons et jambon
Voici la recette du clafoutis aux oignons et jambon, un plat complet, facile et simple à faire pour le repas du soir léger et...
Clafoutis aux courgettes et jambon
Voici la recette du clafoutis aux courgettes et jambon, un plat complet délicieux et rapide à faire, idéal pour un dîner.
Ingrédients pour 4 personnes:...
Programme d’une semaine de 30 Sp
Voici un programme d'une semaine de 30 Sp contenant une sélection de repas complets et simples à préparer. N’oubliez pas qu’il faut consommer tout...