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Recette des œufs cocotte au saumon et fromage frais
Les œufs cocotte au saumon et fromage frais sont délicieux et très rapides à préparer. c'est un plat idéal pour un brunch copieux ou...
Délicieuse touche : améliorez votre Hachis Parmentier avec des courgettes
Une recette des plus populaire et qu'on réussi toujours, le hachis parmentier aux courgettes. Un plat savoureux, avec des légumes de saison et de...
Risotto Léger au Saumon et Boursin
Voici la recette du risotto léger au saumon et Boursin, un bon plat savoureux facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné...
Menu Détox
Voici une journée de menu détox, contient des plats équilibrés et complets, avec des aliments détoxifiants pour bien se remettre après les repas des...
Liste d’aliments rassasiants
Vous aussi, vous passez des jours où vous n'avez pas envie ou vous ne pouvez pas compter vos points. Ce n'est pas très grave,...
Menu estival d’une journée Type WW
Voici un exemple d'un Menu estival d'une journée Type ww, des repas équilibrés légers et rafraîchissants sans dépasser 30 Smartpoints.
Petit déjeuner : 8 SP
Café ou...
Rougail saucisses, léger et complet
Rougail saucisses léger et complet, une recette facile et simple à préparer pour le déjeuner ou le repas du soir. Plat à accompagner d'une...