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Menu d'une semaine Weight Watchers de 30 Smartpoints

Menu d’une semaine de 30 Sp

Voici une menu d'une semaine de 30 sp, une sélection de repas d'une semaine adaptés au programme ww contenant des plats complets, équilibrés et...
Boeuf bourguignon léger Weight Watchers

Boeuf bourguignon léger

Découvrez la recette facile du boeuf bourguignon léger, un savoureux mijoté de boeuf traditionnel à la sauce au vin rouge accompagné de légumes, champignons...
Mijoté d'haricots blancs, légumes et oeufs

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Ce Mijoté d'haricots blancs, légumes et oeufs est riche en vitamines, idéal pour les petits budgets, et une excellente façon de résoudre la problématique: quoi de dîner? Les...
Pâtes au jambon et asperges avec Cookéo

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Voici une recette qui s'inscrit dans la légèreté, Pâtes au jambon et asperges avec Cookéo. Ne prend pas beaucoup de temps de préparation et très...
Rôti de porc aux pommes et aux cidres

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Voici la recette pour faire un délicieux Rôti de porc aux pommes et aux cidres, un repas léger idéal si vous suivez un régime....
Boeuf Stroganoff léger

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Voici la recette du boeuf Stroganoff léger, un délicieux plat complet à base de viande de boeuf et de champignons, facile et simple à...
Blanquette de veau légère Weight Watchers

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Voici la recette de la blanquette de veau légère , un plat complet traditionnel en version allégée, facile et simple à préparer. Ingrédients pour 4 personnes...
Menu équilibré d'une semaine de jours "sans compter"

Menu d’une semaine de jours « sans compter »

Si vous avez des difficultés à suivre votre régime, ou tout simplement vous n'avez pas envie de trop compter, il y a une solution...
Mijoté de boeuf aux légumes léger

Mijoté de boeuf aux légumes léger et facile

Voici la recette du mijoté de boeuf aux légumes léger, un délicieux plat complet et parfaitement équilibré, facile à faire pour un déjeuner léger. Ingrédients...

Mijoté de boeuf aux légumes avec Thermomix

Voici la recette du mijoté de boeuf aux légumes avec Thermomix, un bon plat classique plein de saveur, pour le plaisir des papilles. Ingrédients : 600...