Carottes et Courgettes Vichy au Thermomix

hélène

carottes et courgettes vichy au Thermomix

Voici la recette des carottes et courgettes vichy au Thermomix, un bon plat crémeux aux légumes fondantes, parfait à servir comme garniture pour les plats de poissons et de viandes.

Ingrédients :
  • 1 oignon
  • 250 g carottes
  • 250 g courgettes
  • 30 g d’eau
  • 30 g de sucre
  • 40 g de beurre
  • 1 cube bouillon
  • 100 g de crème fraîche
  • du persil
  • sel, poivre
Préparation :

Mettez dans le bol l’oignon épluché, l’ail et le persil puis mixez 7 secondes à la vitesse 5.
Epluchez les carottes et lavez les courgettes puis coupez-les en rondelles.
Ajoutez dans le bol avec l’eau, le sucre, le beurre, le bouillon cube, le sel et le poivre.
Insérez le fouet puis réglez 30 minutes à 100° à la vitesse cuillère / sens inverse.
A la sonnerie retirez le fouet et ajoutez la crème fraîche puis reprogrammez 3 minutes à 100° à la vitesse cuillère / sens inverse.

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