Nous vous proposons une entrée parfaite pour la saison, l’avocat farci au thon, très nutritif et bien délicieux. Rappelons un peu les bienfaits de l’avocat et tous les nutriments dont il regorge.
Ingrédients pour 2 parts :
- 2 avocats
- 100 g de thon au naturel
- 2 tomates cerises
- 2 cuillères à soupe de sauce au yaourt
- 1 oignon
Préparation :
Hachez l’oignon et coupez les tomates cerises en quartiers, puis égouttez le thon et épluchez les avocat.
Mettez dans un bol le thon, l’oignon et les rondelles de tomates puis mélangez bien.
Epluchez les avocats, puis farcissez avec la préparation au thon et versez la sauce dessus. Mettez l’avocat au frais jusqu’au moment de servir.
