Voici la recette des muffins aux myrtilles à 0 SP, de savoureux muffins légers sans matière grasse, faciles et simples à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Ingrédients pour 4 muffins : – 0 sp / muffin –
- 1 grande banane mûre
- 2 oeufs
- des myrtilles
Préparation :
Préchauffez le four à 180°C.
Épluchez la banane puis écrasez-la avec une fourchette.
Dans un bol battez les oeufs avec la banane écrasez puis ajoutez le myrtilles.
Répartissez la préparation dans 4 moules à muffins recouverts de papiers sulfurisé puis enfournez pendant 15 minutes.
